润肺止咳的川贝海底椰炖雪梨泽妈妈美食食

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川贝6克、雪梨2个、海底椰10克、无花果6粒、冰糖适量。(1)海底椰、无花果和川贝用水清洗干净备用。(2)雪梨洗净去皮、去核，切成小块。(3)把所有食材放入电砂锅，加入适量清水。(4)炖1小时即可。（1）本来川贝压碎效果更好，但有苦味孩子肯定不喜欢，放整粒的就好。（2）川贝和海底椰不能吃，煮好后可以直接捞出扔掉。川贝是一味常用的中药，功效是润肺、止咳、化痰。但在家庭中不太常用，不像枸杞、黄芪那样被人熟知。用雪梨煮出来的汤水清甜，小孩子很喜欢喝。川贝性微寒，味苦、甘，入肺、心经，能化痰止咳、清热散结。


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