每天吃上三四个无花果,功效让你意想不到

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无花果中含有的膳食纤维、各种有机酸、水解酶、脂肪酶和蛋白酶、抗肿瘤成分、抑制肉瘤的物质，含铁量也远高于其他水果。无花果被人们称为“抗癌斗士”和21世纪人类健康的守护神。对于抑制癌细胞发生发展的神奇功效。无花果中的维生素含量是非常丰富的，其中维生素c，氨基酸等含量，是各种水果的首位，有生命之果的美誉。其中无花果的果实和叶片中由有丰富的矿物质，是一种比较好的天然的保健食品，而且大部分人都可以食用，是比较受欢迎的一种食品。平时可以经常的食用一些，可以起到消炎消肿，帮助增加人的免疫力的作用，有利于防治衰老。


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