说起无花果，小编就会陷入回忆中，记得小时候家里就有一颗无花果，只不过这颗无花果每次只结一个或者是两个果子，且每一个都很小。但小编就因吃了一个无花果，从此就爱上了它，之后每一年小编都等它开花结果，虽然每次等一年才长一个。直到妈妈把小编托付给奶奶照顾，在小编不知情的情况下，奶奶把这颗无花果树给砍掉了……而现在，小编已经工作了，想吃无花果完全可以上网上购买，只不过没有那种一等就等一年的心情了。小编在想吃就能吃无花果的时候，还特意研究了吃无花果有什么好处。原来无花果有很多品种，身为外行人通常就只能分辨出夏果和秋果，或者是从颜色看出红色和绿色，一般从六月可以吃到11月。女人吃无花果能“享用”好处爱美之心，人皆有之。女人们不妨在这个季节多吃一些无花果，无花果内含有各种营养物质，在一定程度上可以延缓衰老、美容养颜。并且无花果还是一种季节性水果，抓住并且吃它，才能吃得更新鲜。除此之外，女人经常吃无花果，还能帮助自身把毒素排出来，让我们更加有食欲，身体能量也能得到好提升。可能在很多人眼里，都觉得喝牛奶、吃骨头才是最佳补钙方式。实际上在生活中，补钙食物并不仅仅只有这两种。无花果也能帮助我们人体很好的补钙。每克无花果中含有钙量有67毫克，更让人想不到的是无花果干中钙含量竟然有mg，是不是很多人都没有想到？因此，每年一到这个季节，各个超市，水果摊上都少不了无花果的身影。生活中总是会有些好奇心比较重、爱思考的人，就会发出疑问，从名字听起来无花果是不是就真的“不开花，只结果”?可不管是什么果树，怎么可以做到不授粉就结果呢？这肯定是和自然规律相抗衡了，那无花果和它的名字就不符合了，今天小编就来为大家解惑。无花果其实是开花的，只不过它比较低调，这种花会开在果子里面，若是我们把一个幼崽无花果给剥掉，就会发现里面有一种丝状物质，这就是无花果的花。通常来说，无花果的花都会被包裹在无花果内部，我们无法从外表看到它的花。但它依然具有营养，这也就说明了无花果是一种特殊的果子。大家有没有觉得它这么低调含蓄，却又这么有营养，是不是很感动？无花果这么好，很多人就开始纠结了，吃它时要不要把皮给剥掉？可以直接吃吗？小编就要告诉大家，你想怎么吃就怎么吃，不管你怎么个吃法，无花果都很有营养，但吃时有些事项需注意：如果吃无花果时没有把皮给去掉，那洗干净就好了，对农药残留不用太过担心，我们可以了解它生长过程，只要洗干净就能吃了。果皮同样也含有大量营养物质，且还很薄，洗干净直接吃也没事。如果你实在担心无花果皮上有农药残留，也是可以去皮的，其实小编觉得没有必要。无花果去皮也不会影响其口味，去皮之后损失的营养也可以忽略不计。皮很薄，想去就去吧。最后，小编分享给大家一个去皮方法，就是无花果根部朝上，头部向下，从根部开始剥皮，往下剥，就像吃香蕉那样，把皮给剥得很彻底，这种吃法很体面优雅。尤其是爱美的女人，可以试着这样吃无花果。
本文编辑：佚名
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