天气转凉又变得干燥，大家要小心身体！不如做一个简单的糖水，既滋润又清热解毒！
无花果雪梨水的作用，雪梨可以清热降火，润肺去燥；无花果健脾、滋润；大人跟小朋友都可以喝。
无花果跟雪梨配搭，味道很不错，入口有点甜，又有很香的雪梨味，所以每次煮好，家人很快就喝完了！
只要把所有材料洗好，切好，一起放入锅内，开火就搞定，你也试试吧。
主料：
雪梨克，无花果50克。
辅料：
冰糖、枣、枸杞子各适量。
做法：
1.雪梨去核后切成块备用。
2.无花果、枣、枸杞子洗净备用。
3.锅内烧水，水沸后把梨倒入，水再沸后放入无花果、枣和枸杞子。
4.盖上锅盖改小火煮40分钟。
5.放入冰糖，把冰糖煮融化了，即可。
小tips：
如果雪梨的质量比较好，雪梨皮可以不用去掉，带皮止咳效果更好。
（图片来源：百度图片）
